Non riesco a smettere di starnutire

Come ha detto @Mooseman, pizzicare il naso può far sparire il solletico. Ma non bisogna pizzicarlo come se qualcosa avesse un cattivo odore (chiudendo le narici), ma applicare invece solo una certa pressione su entrambi i lati del ponte del naso con le dita in modo da poter ancora respirare (potrebbe, se non si ha il raffreddore). Potreste tentare un po’ di trovare il punto giusto, ma lo saprete sicuramente appena lo farete!

Un trucco per aiutare gli starnuti è guardare la luce. Non troppo forte, naturalmente perché non si vuole danneggiare gli occhi. Questo funziona, perché i nervi responsabili del riflesso dello starnuto e quelli che notano la luminosità possono trovarsi vicini in alcune persone. Quindi il segnale di luminosità potrebbe “saltare” e intensificare lo stimolo dello starnuto, il che porterebbe finalmente a uno starnuto di sollievo…

Questo metodo blocca i miei starnuti il 100% delle volte.

Tengo il mio indice sopra il labbro, come se stessi imitando un baffo, e premo verso l'interno e verso l'alto sul setto nasale. Tengo il dito lì con la pressione applicata fino a quando la sensazione non si placa.

Qualche anno fa sono caduto in un buco che mi faceva male ai reni e Dio solo sa cos'altro (niente di grave). Comunque, a causa del trauma, ho provato un forte dolore mentre camminavo e ogni volta che starnutivo il dolore era incredibile. Dopo qualche giorno ho imparato a controllare gli starnuti.

Il trucco è concentrarsi sugli starnuti, fare un grande respiro e congelare all'istante (non muoversi). Ora, ho dovuto imparare questo a causa del dolore, ma se me lo chiedete non c'è bisogno di fare così tanto sforzo per controllare lo starnuto. Come altri hanno detto che durerà solo un giorno o giù di lì.

Un'altra cosa significativa. Lei ha detto che starnutisce soltanto e non ha menzionato altri sintomi del raffreddore. Forse sei allergico a qualcosa (non è importante quanti anni hai e se è la prima volta che hai questi sintomi), nel qual caso dovresti andare da un medico.

**Come per grattare un prurito, pizzicare il naso fermerà la sensazione di solletico.

Il metodo più semplice è quello di mettere un piccolo pezzo di cotone in ogni narice. Questo non fermerà la respirazione, ma bloccherà il movimento delle cose che causano lo starnuto.

Basta pulire delicatamente il naso con un panno pulito… Oppure bagnate prima l'interno con acqua e poi asciugatelo delicatamente con un panno pulito. Il tuo naso può avere polvere o germi che ti fanno starnutire.

Se gli starnuti continuano ad arrivare, tieniti lontano da cose che scatenano o ti provocano allergia. Anche l'ambiente freddo o le bevande ghiacciate possono essere la causa dei vostri continui starnuti.

Come già detto, guardare verso la luce brillante può indurre lo starnuto. Questo è noto come riflesso di starnuto fottico (PSR), si stima che si verifichi nel 18-35% della popolazione “.

Si potrebbe anche stimolare leggermente i nervi infilando qualcosa con un punto stretto su per il naso (ad esempio il cappuccio della penna). Non lo consiglierei, però. Sì, vi farà starnutire, ma può - e spesso lo fa - causare un'infezione (anche quando non ne avete una per cominciare).

Per fermare la sensazione di solletico, applicate pressione su ogni lato del naso con due dita, proprio dove finisce il ponte (cioè l'osso nasale).