Come svegliarsi senza svegliare altre persone nella stessa stanza

1. Ci sono “orologi vibranti” per questo. Sono orologi da polso che vibrano quando scatta la sveglia.
2. Oppure prendete le cuffie senza fili (tappi per le orecchie) per usarle con il vostro telefono.

Buona fortuna per questo :)

Quando ho un orario preciso in cui DEVO svegliarmi (diciamo per un volo o un treno), prima di andare a letto mi ripeterò “Devo svegliarmi alle 6:30” circa dieci o quindici volte e forse non mi sveglierò proprio a quell'ora, ma generalmente mi sveglierò entro circa +- 15 minuti dall'orario previsto.

Ho imparato a farlo al liceo quando non avevo una sveglia. Dopo averlo fatto per alcuni mesi, sono stato in grado di svegliarmi alle 7:12 ogni mattina senza sveglia. Se volete, potete abbassare la sveglia e io la cancello, perché mi rendo conto di quanto suoni ridicolo, ma provare non può far male, e mi aiuta sicuramente tutti i giorni.

Ci sono sveglie leggere , che si possono usare in modo selettivo. Essenzialmente una luce si accende lentamente invece di fare rumore. Il posizionamento selettivo della luce-allarme o della maschera standard sleep blindfold mask impedirebbe il risveglio dell'altro significativo.

In sostanza combinare i due seguenti:

Un'altra opzione a cui ho pensato è stata quella di utilizzare l'allarme del vostro telefono cellulare in modalità vibrazione e metterlo sotto il cuscino; potrebbe essere necessario metterlo nella federa (sotto il cuscino) in modo che non si perda. Dormire bene…

Per colmare alcune delle lacune della soluzione già proposta per le cuffie, suggerirei SleepPhones . Sono una comoda fascia per la testa con altoparlanti per cuffie incorporati per l'uso durante il sonno.

Li uso per ascoltare la musica mentre mi addormento e scopro che, per la maggior parte del tempo, mi sveglio il giorno dopo ancora li indosso, e il suono delle cuffie non disturba il mio compagno di sonno. Questo sembra essere un modo conveniente per mantenere un allarme esclusivo.

Sono disponibili in versione cablata (cavo avvolto in un unico panno) o senza fili Bluetooth. Il Bluetooth è elencato come avente una durata della batteria di 18-20 ore che dovrebbe essere sufficiente per essere ancora attivo per l'ora dell'allarme al mattino.

Fonte: Li uso (quelli cablati; grigi se siete curiosi; li ho comprati su Amazon)

Nota: No, non li vendo, né mi danno alcuna commissione. Funzionano bene per me, così ho pensato di condividerli.

Bere molta acqua prima di dormire, in modo da potersi svegliare la mattina con il richiamo del naturale (biologico). Non disturberà nessuno tranne te. L'acqua fa bene a tutto.

Tengo il telefono sul letto vicino al cuscino. Se hai il sonno leggero, probabilmente puoi spegnere il telefono prima che il suono diventi davvero odioso.

Potrebbe funzionare impostando l'allarme di un telefono per far vibrare e posizionare solo sotto il cuscino, o forse all'interno della parte posteriore del cuscino.

IMPORTANTE Si prega di tenere presente che il telefono crea un campo elettromagnetico in modo da averlo vicino alla testa mentre si dorme potrebbe essere malsano.

Ho un allarme sotto il cuscino (come questo) che vibra e potrebbe non svegliarla. Un'altra opzione è un altoparlante a cuscino, questi sono buoni in quanto sono molto silenziosi a meno che non si abbia la testa sul cuscino.

Il modo migliore è - è possibile scaricare un orologio a vibrazione solo da playstore e prima di dormire posizionare il telefono all'interno della copertura del cuscino e vi garantisco che vi sveglierete al momento giusto senza disturbare nessuno.

Alcune persone hanno il sonno più leggero di altre. Il solo fatto di alzarsi dal letto potrebbe svegliarla, indipendentemente da come si è svegliati. Ogni volta che c'è movimento nel mio letto, mi sveglia, quindi probabilmente non troverete qualcosa che non la sveglierà.

Aiutatela ad avviare la sua attività che può fare mentre ha un'ora in più fuori dal letto.

Invece di tenere il cellulare sul letto, potete provare a tenerlo a terra al vostro lato del letto, a distanza raggiungibile. Anche se ci metti un po’ più di tempo a svegliarti, la parte rumorosa dell'allarme non darà così tanto fastidio alla tua gf. Inoltre, è possibile disattivare l'allarme semplicemente strisciando il dito, invece di prendere il telefono e fermare l'allarme.

Sono anche un dormiente molto leggero con la stessa situazione. Per mia moglie funziona.

Beh, per prima cosa, non prendete una sveglia a bomba sonica

Il miglior suggerimento che vedo sono gli orologi di sassolini perché ti svegliano solo perché ti svegliano (quindi sono al tuo polso). La tua ragazza dovrebbe capire comunque.