Ci sono due risposte a questo. La prima, per la
santa omg cosa ho appena fatto a me stesso
bruciare, latte e yogurt sono le migliori opzioni, come è stato detto sopra. La seconda, per l’
non voglio sperimentare che di nuovo
è meglio aumentare la tolleranza al calore. In primo luogo, capire quanto caldo si può mangiare e mangiare ma si sente un'ustione, qualunque sia il livello di ustione che si può gestire senza bisogno del primo rimedio. Poi aumentate leggermente il calore e continuate fino a quando l'ustione non sarà come prima. Ripetere fino a quando non si mangia habaneros senza bisogno di aiuto per raffreddarsi. Solo un avvertimento, questo richiede tempo. Mi ci è voluto circa un anno per passare dai jalapeños agli habaneros. Ho iniziato mangiando bagel con formaggio cremoso e jalapeños freschi mescolati al formaggio. Il motivo per aumentare la tolleranza al calore è duplice. In primo luogo, sarete in grado di assaggiare e godere il sapore di ciò che sta consegnando il calore. Sono rimasto sbalordito nello scoprire che gli habaneros sono dolci. Il secondo è che l'ustione, anche quando si mangia fuori dalla propria zona di comfort, non solo farà meno male, ma per meno tempo.